Unser Angebot


Anmeldung und Auskunft

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Angebote für Patientinnen und Patienten mit onkologischen Erkrankungen

Patientinnen und Patienten, die eine komplementärmedizinische Behandlung parallel zu ihrer antitumoralen Therapie oder im Anschluss daran wünschen, haben die Möglichkeit, sich in unserer Poliklinik beraten und behandeln zu lassen.
Das Institut für komplementäre und integrative Medizin hat sein Therapieangebot bei onkologischen Erkrankungen u.a. mit den Angeboten des Comprehensive Cancer Center Zürich abgestimmt.
Die komplementäre Therapie wird individuell angepasst und in die antitumorale Behandlung integriert. Die innovativen Therapieangebote des Instituts verbinden aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit der langjährigen Erfahrung in komplementärmedizinischer Behandlung in diesem Bereich.
Wir sehen uns einer Integrativen Onkologie verpflichtet.
Für Angehörige von onkologischen Patientinnen und Patienten bieten wir spezielle Mind Body Medicine Gruppen an.

Videobotschaft der Institutsdirektorin, Prof. Dr. med. Claudia Witt:

  


Beratungs- und Behandlungsmöglichkeiten zur Komplementärmedizin

Beratungs- und Behandlungsmöglichkeiten zur Komplementärmedizin

Das Institut für komplementäre und integrative Medizin hat sein Therapieangebot gemeinsam mit den Kliniken für Onkologie und Radio-Onkologie des UniversitätsSpitals Zürich abgestimmt.

Wann: Parallel zu Ihrer Krebstherapie oder im Anschluss daran.

Weitere Informationen: Flyer Comprehensive Cancer Center (PDF)

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Ärztliche Einzelkonsultation

Ärztliche Einzelkonsultation zur Komplementärmedizin

Wir führen ein ausführliches Gespräch und beraten Sie bzw. entwickeln einen individuellen Behandlungsplan für Sie.

Was ist zu berücksichtigen? Bei grosser Nachfrage können leider längere Wartezeiten bis zum Ersttermin nicht ausgeschlossen werden. Wir empfehlen darum eine frühzeitige Anmeldung.

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Gruppenkonsultationen bei chemo- und strahlentherapeutischer Behandlung

Gruppenkonsultationen bei chemo- und strahlentherapeutischer Behandlung

Unsere Ärztinnen bzw. Ärzte besprechen mit Ihnen komplementärmedizinische Verfahren, mit denen Sie Ihre Resilienz, d.h. die Widerstandskraft Ihres Körpers, stärken können oder häufig auftretende Nebenwirkungen der Chemotherapie und Strahlentherapie lindern können. Wir vermitteln Ihnen eine Entspannungsübung aus der Mind Body Medicine, die Sie danach direkt in die Praxis umsetzen können.

Was ist zu berücksichtigen? Sehr zeitnahe Gruppenkonsultationen (max. sechs Personen), in denen wir gerne auch auf persönliche Fragen eingehen.

Wann: Wenn Sie gerade mit einer strahlentherapeutischen oder chemotherapeutischen Behandlung beginnen.

Anmeldung und Auskunft

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Mind Body Medicine Behandlung

Mind Body Medicine Behandlung

Wir vermitteln Ihnen gut aufeinander abgestimmte Erkenntnisse und Übungen der Mind Body Medicine aus den Bereichen Bewegung (z.B. Yoga, Qigong), Entspannung, Stressbewältigung, Ernährung sowie Selbsthilfestrategien (z.B. Akupressur).

Was ist zu berücksichtigen? Wir empfehlen die Behandlungsgruppe (10 Termine zu je 3,5 Stunden). Bei Bedarf sind auch Einzelbehandlungen möglich.

Wann: Parallel zu Ihrer Krebstherapie oder im Anschluss daran.

Weitere Informationen: Kursflyer Mind Body  Medicine (PDF)

Termine

Mittwoch
9:00–12:30 Uhr
(läuft bereits)
06.02.
20.02.
06.03.
20.03.
03.04.
13.02.
27.02.
13.03.
27.03.
10.04.
​Mittwoch
​13:30–17:00 Uhr
(ausgebucht)
27.02.
13.03.
27.03.
10.04.
24.04.
​06.03.
20.03.
03.04.
17.04.
08.05.
​Mittwoch
9:00–12:30 Uhr​
17.04.
08.05.
22.05.
05.06.
19.06.
​24.04.
15.05.
29.05.
12.06.
26.06.
​Mittwoch
13:00–17:00 Uhr
​22.05.
05.06.
19.05.
03.07.
17.07.
​29.05.
12.06.
26.06.
10.07.
24.07.


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Yoga für tumorkranke Patientinnen und Patienten

Yoga für tumorkranke Patientinnen und Patienten

Bewegung und Entspannung sind zwei wichtige Ressourcen, die die Lebensqualität von Krebspatientinnen und -patienten relevant verbessern können.
Ein Vorteil von Yoga ist, dass es Bewegung und Entspannung miteinander kombiniert.

Durch die Yogapraxis begleiten Sie die sanften und einfachen Körperübungen, so dass diese auf natürliche Weise mit dem Atem verbunden werden können. Die Übungsabläufe sind so aufgebaut, dass Sie in Ihren persönlichen Bedürfnissen und Möglichkeiten unterstützt werden.

Die Kurse werden in Kooperation mit Natalie Romancuk durchgeführt.

Wann: Parallel zu Ihrer Krebstherapie oder im Anschluss daran.

Weitere Informationen: Kursflyer Yoga (PDF)

​Kurstermin
Mittwochs 17:30 bis 18:45 Uhr, Einstieg jederzeit möglich
Kursort
Sonneggstrasse 6, 8091 Zürich, Stock D 4/5
Kursleitung
Natalie Romancuk, Dipl. Yogalehrerin/Therapeutin Yoga Schweiz YS/EYU
Kurskosten
CHF 300.- für 10 Lektionen à 75 min.


Mehr über Yoga für tumorkranke Patientinnen und Patienten: Interview mit Prof. Dr. med. Claudia Witt

Anmeldung
Natalie Romancuk, info@praxis-yoga-kinesiologie.ch


Knochengesund Essen – Osteoporose bei Brustkrebs vorbeugen

Osteoporose ist eine sehr häufige Erkrankung die Menschen, die meistens Frauen mit Brustkrebs betrifft. Heute wissen wir, dass wir mit der richtigen Ernährung unsere Knochenstabilität, unsere Gesundheit und somit unsere Lebensqualität positiv beeinflussen können.
In diesem Kurs lernen Sie alle Aspekte einer gesunden Ernährung kennen und welche Nahrungsmittel sich positiv auf Ihre Knochengesundheit auswirken können.
Sie werden anhand eines persönlichen Esstagebuchs lernen, wie Sie Ihre tägliche Kalziumzufuhr berechnen können.
Darüber hinaus erhalten Sie praktische Tipps und Anleitungen, wie Sie gesundes Essen und ein für Sie geeignetes Bewegungsprogramm einfach in Ihren Alltag integrieren können.
Der Kurs basiert auf den Richtlinien der SGE (schweizerische Gesellschaft für Ernährung).

Was ist zu berücksichtigen? Dieser Kurs eignet sich vor allem für Patientinnen mit einer Brustkrebserkrankung unter antihormoneller Therapie.

Weitere Informationen: Kursflyer Knochengesund Essen (PDF)

​Kurstermin
28. Februar und 14. März 2019, jeweils von 16:00 - 19:00 Uhr
​Kursort
Sonneggstrasse 6, 8091 Zürich, Stock D 4/5
​Kursleitung
Farnaz Ghaffari, M.Sc. SRD, SVDE; Dipl. Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungsberaterin
​Kurskosten
Kursgebühr CHF 180.- pro Person inkl. Kursunterlagen und Getränke. Die Kursgebühren sind am Kurstag in bar zu begleichen.

Anmeldung und Auskunft

Farnaz Ghaffari, farnazgt@gmail.com


Mind Body Medicine für Angehörige von onkologisch erkrankten Menschen

Eine Krebserkrankung ist auch für Angehörige belastend. Das Gruppenprogramm für Angehörige vermittelt Techniken der Mind Body Medicine zur Stressbewältigung und zur Selbstfürsorge, um den Körper und die Psyche vor Überbelastung und Krankheit zu schützen und bestehende Symptome zu reduzieren. Dabei werden gesundheitsrelevante Themen, wie moderate Bewegung, gesunde Ernährung und regelmässige Entspannung bearbeitet, aber auch der Umgang mit Emotionen, eine achtsame Kommunikation und die Bedeutung der Selbstfürsorge geschult.
Die Gruppe von maximal 10 Teilnehmenden wird von Psychologinnen, Ärztinnen und Ärzten geleitet, welche langjährige Erfahrungen sowohl in der Arbeit mit onkologisch erkrankten Menschen, als auch in der Vermittlung von Stressbewältigungsstrategien haben.

Was ist zu berücksichtigen? Die Gruppe umfasst 8 Termine à 2,5 Stunden, die wöchentlich jeweils am gleichen Wochentag stattfinden.

Termine

​Mittwoch
17:00–19:30 Uhr
​25.03.
08.04.
29.04.
13.05.
​01.04.
15.04.
06.05.
20.05.

​Weitere Daten folgen.


Anmeldung und Auskunft
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Angebote für Patientinnen und Patienten mit chronischen Schmerzerkrankungen

Wir behandeln Patientinnen und Patienten, die unter chronischen Schmerzen der Wirbelsäule, Kopfschmerzen oder Arthroseschmerzen leiden. Diese Beschwerden können die Lebensqualität, die Fähigkeit, sich schmerzfrei zu bewegen, das Vermögen nachts gut zu schlafen, und häufig auch die Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen.
Das Institut für komplementäre und integrative Medizin hat sein Therapieangebot bei chronischen Schmerzerkrankungen u. a. mit der Universitätsklinik Balgrist, Zürich abgestimmt.
Unsere komplementärmedizinischen Schwerpunkte in der Behandlung chronischer Schmerzerkrankungen liegen in der Akupunktur, Hypnose und Mind Body Medicine sowie Phytotherapie.


Ärztliche Einzelkonsultation

Allgemeine Sprechstunde komplementäre und integrative Medizin

Wir führen ein ausführliches Gespräch und beraten Sie bzw. entwickeln einen individuellen Behandlungsplan für Sie.

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Mind Body Medicine für Patienten mit chronischen Schmerzen

Mind Body Medicine für Patienten mit chronischen Schmerzen

Chronische Schmerzen können sich bei verschiedenen Erkrankungen, vor allem des Bewegungsapparates entwickeln. Auch wenn die moderne Medizin heute über sehr effektive Therapiemassnahmen zur Schmerzbehandlung verfügt, gelingt es nicht immer, Schmerzerkrankungen damit komplett in den Griff zu bekommen. Viele Patientinnen und Patienten suchen dann nach zusätzlichen Behandlungsmöglichkeiten in der Komplementärmedizin.
In unserem Behandlungsangebot zeigen wir Patientinnen und Patienten mit chronischen Schmerzen Möglichkeiten auf, wie sie neben der schmerztherapeutischen Behandlung ihre Ressourcen aktiv stärken und einen besseren Umgang mit der Erkrankung im Alltag erlernen können.
In der Mind Body Medicine Gruppenbehandlung erlernen Sie neue Techniken für einen besseren Umgang mit Ihrer Schmerzerkrankung. Durch multimodale Therapiekonzepte sollen Symptome reduziert und die Selbstwirksamkeit gestärkt werden.

Termine
​Donnerstag
09:00–12:30 Uhr
​21.02.
07.03.
21.03.
04.04.
18.04.
​28.02.
14.03.
28.03.
11.04.
25.04.

Anmeldung und Auskunft
Tel. +41 44 255 24 60
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Angebote für Patientinnen und Patienten mit funktionellen und entzündlichen Magen-Darm-Erkrankungen

Funktionelle Magen-Darm-Erkrankungen, wie z.B. Reizmagen oder Reizdarmsyndrom, bedeuten für die Betroffenen häufig jahrelanges, immer wiederkehrendes Leiden. Die Beschwerden provozieren immer wieder auch Stress und verstärken dadurch das subjektive Leiden zusätzlich.
Weniger häufig, in ihrem Beschwerdebild aber meist sowohl körperlich als auch psychisch noch belastender, sind die chronischen Darmentzündungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa. Eine bessere Stresstoleranz kann den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen und Lebensqualität und Verdauungsbeschwerden möglicherweise sowohl im aktiven Krankheitsstadium als auch in der Remission bessern.
Das Institut für komplementäre und integrative Medizin hat sein Therapieangebot bei funktionellen und entzündlichen Magen-Darm-Erkrankungen in Kooperation mit der Klinik für Gastroenterologie des UniversitätsSpitals Zürich entwickelt. Die Zuweisung zur Behandlung erfolgt durch die Klinik für Gastroenterologie.


Mind Body Medicine für Reizdarmpatientinnen und -patienten

Mind Body Medicine für Reizdarmpatientinnen und -patienten

In unserem Mind Body Medicine Behandlungsangebot zeigen wir Patientinnen und Patienten mit funktionellen Magen-Darmerkrankungen Möglichkeiten auf, wie sie neben der gastroenterologischen Behandlung ihre Ressourcen aktiv stärken und einen besseren Umgang mit der Erkrankung im Alltag erreichen können.

Weitere Informationen: Kursflyer Funktionelle Magen-Darm-Erkrankungen (PDF)

Termine 2019

​Dienstag
14:30–17:00 Uhr
​26.03.
09.04.
23.04.
07.05.
21.05.
02.04.​
16.04.
30.04.
14.05.
28.05.


Anmeldung und Auskunft
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Diagnostische Abklärung
Klinik für Gastroenterologie und Hepatologie
Tel. +41 44 255 57 01
gastroenterologie@usz.ch


Weitere Angebote


Akupunktursprechstunde

Akupunktursprechstunde

Die Akupunktur wird normalerweise 1- bis 2-mal pro Woche durchgeführt und es sind durchschnittlich 10 Sitzungen notwendig. Frau Dr. Zhang-Wu hat traditionelle chinesische Medizin in China studiert und ist Fachärztin für Innere Medizin (FMH). Sie hat langjährige Erfahrung mit Patientinnen und Patienten des UniversitätsSpitals. Ihre Behandlungen werden über die Grundversicherung abgerechnet.
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Anmeldung und Auskunft
Tel. +41 44 255 24 60 / direkt: +41 44 255 88 75
Fax +41 44 255 43 94
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Qigong

Qigong - zur Stärkung Ihrer Ressourcen

Mit unserem Angebot zum Qigong können Sie neben Ihrer konventionellen Behandlung Ihre Ressourcen stärken. Bewegung und Entspannung sind zwei wichtige Ressourcen, die die Lebensqualität bei verschiedenen chronischen Erkrankungen relevant verbessern können. Ein Vorteil von Qigong ist, dass es Bewegung und Entspannung miteinander kombiniert.
Der Basiskurs beginnt mit einem vierstündigen Einführungsworkshop an einem Vor- oder Nachmittag, gefolgt von fortlaufenden Abendlektionen 1-mal wöchentlich.

Einführungsworkshop
Beim Workshop wird grundlegende Theorie und Praxis des Qigong vermittelt mit dem Ziel selbstständig zu üben und Qigong in den eigenen Alltag zu integrieren. Der Kurs findet in einer Kleingruppe von max. 6 Personen statt, damit wird der Lernerfolg gesichert. Alle TeilnehmerInnen werden individuell beraten und korrigiert. Ein Skript und Videos mit den Übungen werden im Anschluss mitgegeben.
Eine Vorbereitung zum Kurs ist nicht notwendig. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mitzubringen sind Sportschuhe und lockere/bequeme Kleidung.

Abendlektionen
Im Anschluss an den Einführungsworkshop finden fortlaufende Abendlektionen (6 x 1 Abend pro Woche) statt. Um die Abendlektionen zu besuchen, ist die Teilnahme am Einführungsworkshop erforderlich.

Refresher Kurs
Der Refresher Kurs bietet allen ehemaligen Teilnehmern die Möglichkeit, alle gelernten Übungen systematisch zu wiederholen. Dabei werden Sie vom Kursleiter individeull betreut und wenn nötig korrigiert.
Die Kurse werden in Kooperation mit dem Arzt Dr. med. Anton Schmick durchgeführt.

Weitere Informationen: Kursflyer_Qigong (PDF)

​Kurstermin
​Workshop Dienstag, 23.4.2019 / 08:30 - 12:30 Uhr
Workshop Samstag, 18.5.2019 / 09:00 - 13.00 Uhr
Basiskurs: Auf Anfrage
Refresher: Auf Anfrage
Weitere Termine: Auf Anfrage

​Kursort
Sonneggstrasse 6, 8091 Zürich, Stock D 4/5
​Kursleitung
Dr. med. Anton Schmick
​Kurskosten
​Workshop: CHF 180.-
Basiskurs: CHF 180.-
Refresher: CHF 50.-


Anmeldung und Auskunft
Anton Schmick, qigong.zurich@gmail.com


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